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寝ても寝ても疲れが取れない方へ

ボディデザインスタジオ スタッフブログ

こんにちは。
トレーナーの田口です。

 

あなたは毎朝快適な状態で目覚められますか?朝起きて疲れが取れず肩も凝ったままになっていませんか?

 


いつも良く寝ているのに全く疲れがとれないという方は何がおかしいのでしょうか?

結論から言うと

【ただの酸欠】 ですね。

酸素は筋肉はもちろん内蔵、皮膚にわたり身体のほとんどの部位の基本的なエネルギーです。

 

そのエネルギーが足りないのでありますから当然スタミナもなくなりますよね。身体を回復させるのも酸素ですから回復もしない。

回復しないの身体をいたわってあげる為に大量の甘いものやお酒が必要となるのです。

食事依存症の完成です。


そういうと稀に【酸素カプセルはいいのですが?】という事を聞かれるのですがあくまであれは一時しのぎ、マッサージと何ら変わりません。

酸素カプセルがないと回復しない身体自体がおかしくなっているのです。

そもそも論ですが酸素が足りないから問いって何か道具に頼るのはお門違い。

呼吸1つ満足に出来ないあなたの身体に異変があるのに気づいていますか?

 

道具に頼るとその道具が無ければあなたは死んでしまいますよ(笑)


ではなぜ呼吸が出来ないのか?


・骨盤と肋骨の角度が悪い
・横隔膜が固い
・重心の位置がずれている
・身体が悪くなるとすぐ道具に頼る
・せっかち、ビビリ性、短気、見栄っ張り
・わがまま

などです。


ぜひ改善しましょう。酸素カプセルに依存しない為に。

いつまでも自分の身体からに直面せずに逃げ続けるのはやめにしませんか?

【暑い夏を快適に過ごせる夏バテ予防セミナー】

日時  7月25日(月) 19:00~20:30
料金  1,000円
場所  ボディデザインスタジオ
    http://bd-studio.strikingly.com/
定員  4名

講師  本屋敷裕太トレーナー

お問い合わせ・お申し込みはこちらから。
bodydesignstudiomeguro@gmail.com

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身体の不調【根本改善と体型の【徹底管理】を行う
パーソナルトレーニングの【ボディデザインスタジオ】
【住所】〒141-0031
東京都品川区西五反田3-12-8 カーサグラン五反田 501
(JR目黒駅8分 JR五反田駅10分 東急不動前駅3分)

【Email】bodydesignstudiomeguro@gmail.com
【HP】http://bd-studio.strikingly.com/ ← クリックすると開きます
【営業時間】月~日 10:30~21:00 
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